Rabu, 17 Maret 2021

ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN LULUSAN SMK PARIWISATA (BAGIAN KETIGA)

ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN 

LULUSAN SMK PARIWISATA 

BAGIAN KETIGA : JURUSAN TATA BOGA




Alhamdulillah, segala puji bagi Alloh SWT. Beberapa saat lagi, tidak terasa,  Siswa Kelas 12 insyaAlloh akan lulus sekolah.  Dengan kompetensi yang dipelajari dan dimiliki selama ini, diharapkan dapat mengambil pilihan untuk masa depannya.  Salah satu pilihan itu adalah bekerja.  Berikut ini adalah beberapa alternatif pilihan pekerjaan lulusan SMK Pariwisata.  Untuk bagian ketiga ini, akan diuraikan alternatif profesi bagi lulusan tata boga.  Semoga bermanfaat.

1. Chef

Lulusan SMK jurusan Tata Boga sangat mungkin menjadi seorang chef. Selama  memiliki keahlian memasak yang baik, mimpi untuk menjadi chef profesional sangat mungkin bisa dicapai.


2. Asisten Koki

Kalau merasa belum percaya diri untuk menjadi seorang chef profesional, Lulusan SMK Jurusan Tata Boga bisa mendalami karir menjadi seorang asisten koki. Nantinya  bisa belajar dengan koki profesional dan menyerap sebanyak-banyaknya ilmu dari mereka.


3. Pelayan Restoran di Hotel

Jika tertarik untuk bekerja di hotel,  Lulusan SMK Tata Boga bisa menjadi pelayan restoran di hotel. Peluang atau prospek kerja tata boga yang satu ini juga menjanjikan dan tugasnya pun relatif mudah.


4. Waiters Restaurant

Kalau tidak terlalu suka bekerja di bidang perhotelan,  salah satu alternatifnya bisa memilih untuk menjadi waiters di restoran di luar hotel. Ada banyak restoran di dalam kota dan di luar kota yang bisa dipilih untuk melamar kerja.


5. Juru Masak Rumah Sakit

Lulusan SMK Jurusan Tata Boga juga bisa berkarir di dunia medis, yaitu menjadi juru masak rumah sakit. Di sini, tidak hanya menjadi juru masak, namun juga perlu memperhatikan kandungan gizi dalam setiap bahan masakan.


6. Baker

Alternatif pekerjaan berikutnya, adalah menjadi seorang baker. Pekerjaan ini membutuhkan kemampuan untuk membuat kue dan menghiasnya.  Lulusan SMK Jurusan Tata Boga mampu bekerja di pekerjaan ini, karena telah memiliki kompetensi ini.


7. Staff Catering

Peluang atau prospek kerja Lulusan SMK Tata Boga yang selanjutnya adalah menjadi staf catering. Terdapat beberapa  perusahaan catering di dalam kota, yang bisa dijadikan pilihan untuk bekerja di  menjadi staf di sana.


8. Barista

Tidak hanya berhubungan dengan makanan, alternatif pekerjaan lainnya adalah bisa berkarir menjadi barista. Alih-alih berhubungan dengan makanan, pekerjaan ini akan berhubungan dengan meracik minuman.


9. Wirausaha  Rumah Makan

Jika ingin menjadi seorang wirausaha, lulusan SMK Jurusan Tata Boga bisa membuka usaha rumah makan atau restoran, tentunya dibutuhkan kesiapan modal dan keterampilan mengelola usaha menjadi wirausaha.


10. Usaha Makanan Online

Kalau tempat yang dimiliki terbatas, alternatif pilihannya adalah bisa membuka usaha makanan online sehingga tidak perlu sewa tempat.


Demikianlah peluang atau prospek kerja tata boga yang bisa dipilih. Lulusan SMK Jurusan Tata Boga bisa bekerja di perusahaan atau bisa juga memilih untuk membuka usaha sendiri. Apapun pilihannya, hendaknya terus  mengembangkan kemampuan dan pengetahuan yang dimiliki.


Sumber Materi Bimbingan :

https://www.renesia.com/10-peluang-atau-prospek-kerja-tata-boga/

https://ex-school.com/artikel/5-pekerjaan-yang-cocok-untuk-lulusan-smk-jurusan-tata-boga

https://rencanamu.id/cari-jurusan/seni/tata-boga




Senin, 15 Maret 2021

ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN LULUSAN SMK PARIWISATA (BAGIAN KEDUA)

ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN 

LULUSAN SMK PARIWISATA

BAGIAN KEDUA : TATA BUSANA




Alhamdulillah, segala puji bagi Alloh SWT. Beberapa saat lagi, tidak terasa,  Siswa Kelas 12 insyaAlloh akan lulus sekolah.  Dengan kompetensi yang dipelajari dan dimiliki selama ini, diharapkan dapat mengambil pilihan untuk masa depannya.  Salah satu pilihan itu adalah bekerja.  Berikut ini adalah beberapa alternatif pilihan pekerjaan lulusan SMK Pariwisata.  Untuk bagian kedua ini, akan diuraikan alternatif profesi bagi lulusan tata busana.  Semoga bermanfaat.

1. Fashion Designer

Lulusan SMK jurusan tata busana paling banyak menjadi seorang fashion designer. Pekerjaannya adalah merancang busana. Pekerjaan ini bisa bekerja dengan orang lain atau bekerja secara mandiri dengan membuat brand sendiri.

2. Fashion Merchandising

Tugas seorang fashion merchandising sebenarnya hampir sama dengan tugas seorang marketing, yaitu melakukan perencanaan promosi yang terorganisir. Dalam hal ini, promosi yang dilakukan berkaitan dengan fashion.

3. Merchandise Design

Atau disebut juga visual merchandiser. Tugasnya adalah menampilkan produk dengan visual yang menarik agar sesuai dengan tema dan mampu menarik pembeli.

4. Jurnalis Fashion

Peluang atau prospek kerja tata busana yang berikutnya adalah jurnalis fashion. Lulusan tata busana bisa bekerja di sebuah industri media dan menulis rubrik khusus fashion, tentunya dibutuhkan bekal dan keterampilan tambahan untuk pekerjaan ini.

5. Fashion Consultant

Kamu juga bisa menjadi seorang fashion consultant. Pekerjaan ini berkaitan dengan memberikan pertimbangan fashion yang sebaiknya dipilih untuk konsumen butik.

6. Fashion Stylist

Fashion stylist biasanya dibutuhkan oleh para selebriti dan fotografer untuk menentukan pakaian yang tepat untuk dikenakan.

7. Desainer Pabrik Garmen

Jika tertarik untuk bekerja di sebuah pabrik, salah satu perkerjaannya adalah bisa menjadi seorang desainer pabrik garmen. Tugasnya sama dengan seorang fashion designer, hanya saja merancang busana untuk sebuah pabrik pakaian

8. Penjahit

Peluang atau rospek kerja tata busana yang berikutnya adalah menjadi seorang wirausaha. Diawali dengan membeli mesin jahit kemudian menerima pesanan jahitan.

9. Pengusaha

Tidak hanya menjadi seorang penjahit, lulusan tata busana juga bisa memilih jalan untuk menjadi pengusaha, misalnya pengusaha pakaian dengan produksi dan label sendiri.


Demikianlah beberapa alternatif peluang kerja tata busana. Bisa menjadi fashion designer dan merancang pakaian untuk dijual kembali atau bisa memiliki label pakaian sendiri. Atau bisa juga dengan bekerja di sebuah industri yang berhubungan dengan fashion. Apapun pilihannya, jangan pernah lupa untuk mengembangkan kemampuan yang dimiliki.


Sumber penulisan :

https://www.hotcourses.co.id/study-abroad-info/subject-info/prospek-kerja-jurusan-fashion-design-cara-mendaftar-kuliah-ke-l/

https://www.renesia.com/10-peluang-atau-prospek-kerja-tata-busana/


ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN LULUSAN SMK PARIWISATA (BAGIAN PERTAMA)

ALTERNATIF PILIHAN PEKERJAAN 

LULUSAN SMK PARIWISATA

BAGIAN PERTAMA : PERHOTELAN 




Alhamdulillah, segala puji bagi Alloh SWT. Beberapa saat lagi, tidak terasa,  Siswa Kelas 12 insyaAlloh akan lulus sekolah.  Dengan kompetensi yang dipelajari dan dimiliki selama ini, diharapkan dapat mengambil pilihan untuk masa depannya.  Salah satu pilihan itu adalah bekerja.  Berikut ini adalah beberapa alternatif pilihan pekerjaan lulusan SMK Pariwisata.  Untuk bagian pertama ini, akan diuraikan alternatif profesi bagi lulusan perhotelan .  Semoga bermanfaat.


1. Karyawan Hotel

Alternatif pekerjaan bagi lulusan jurusan perhotelan yang biasanya menjadi pilihan utama adalah bekerja di hotel. Dengan kompetensi dari proses pembelajaran di sekolah dan pengalaman PKL, lulusan perhotelan bisa memilih bekarja di hotel. 

2. Pengelola Tempat Wisata

Di jaman era yang serba digital ini, mempromosikan berbagai tempat wisata dapat dilakukan secara online dengan cepat. Selain itu, sekarang ini banyak tempat wisata baru mulai bermunculan untuk menambah perekonomian suatu tempat.

Bagi anda lulusan pariwisata dapat memilih bekerja sebagai pengelola wisata maupun mendirikan tempat wisata baru yang masih belum ada.


3. Travel Blogger

Bekerja sambil jalan-jalan ke suatu tempat wisata merupakan daya tarik tersendiri bagi setiap orang.

Travel blogger terbuka lebar bagi anda lulusan pariwisata yang suka dengan dunia kepenulisan melalui media online.  Tidak dapat dipungkiri, dengan mempromosikan tempat wisata akan mendapatkan bayaran dari agen travel maupun mendapatkan uang dari iklan yang dipasang di blog atau website.

Anda suka menulis? Jadilah travel blogger yang liburan ke seluruh dunia.

 

4. Tour Guide

Tour Guide atau pemandu wisata menjadi sangat penting untuk mengenalkan tempat wisata ke banyak pengunjung tempat wisata. Profesi ini dibutuhkan terutama untuk turis asing yang berkunjung ke tempat wisata di Indonesia. Secara tidak langsung, hal ini akan menambah kemampuan anda dalam bahasa asing.

Peluang dan prospek kerja lulusan pariwisata terbuka dan bagi anda yang mempunyai kemampuan komunikasi dan bahasa inggris menjadi nilai lebih untuk menjadi seorang tour guide yang handal. Dengan menjadi seorang tour guide, tentu akan menambah pengalaman dan membuat pikiran anda lebih cepat tanggap dan kritis dalam menjawab pertanyaan dari wisatawan.

Tertarik untuk menjadi tour guide?


4. Wedding Organizer

Bagi anda lulusan pariwisata yang suka dengan perencanaan dan pengorganisasian, menjadi wedding organizer adalah pilihan yang cocok untuk anda. Setiap saat pasti ada orang yang menikah dan pernikahan menjadi hal yang sangat penting bagi pasangan.

 

Untuk menjadi wedding organizer memang tidak diperlukan sertifikasi, akan tetapi diperlukan pengalaman yang nyata dalam konsep acara pernikahan. Akan tetapi, untuk jadi sukses dalam bisnis ini perlu waktu bertahun-tahun untuk menjamin para konsumen yang ingin menyewa wedding organizer anda. Selain itu, diperlukan kualitas yang baik dan branding untuk menjadi populer.


5. Industri Makanan dan Minuman

Setiap hari orang memerlukan makanan dan minuman sebagai kebutuhan primer. Sehingga menjadi peluang dan prospek kerja lulusan pariwisata yang sangat menjanjikan.

Tertarik untuk memulai industri makanan dan minuman?

 

6. Konsultan Pariwisata

Menjadi konsultan tentu sangat menarik bagi para lulusan pariwisata yang telah berpengalaman dalam jasa dan saran dalam menyelesaikan suatu masalah tertentu.  Apalagi, seorang konsultan pariwisata yang bertugas dalam menyelesaikan masalah yang berhubungan dengan pariwisata.

Jika memilih pekerjaan ini, diperlukan kompetensi khusus, oleh karena itu sebaiknya perlu meningkatkan pengetahuan dan keterampilan dengan pendidikan : semisal kuliah atau kursus-kursus keterampilan yang dibutuhkan di bidang pariwisata.

 

7. Youtuber

Bagi anda yang tertarik menjadi youtuber, tentu menjadi pilihan pekerjaan yang menarik untuk anda sebagai prospek kerja lulusan pariwisata. Dengan kemampuan komunikasi anda yang bagus, anda bisa mengulas berbagai macam tempat wisata di seluruh dunia dan mengubahnya menjadi rupiah.


8. Wirausaha

Tidak ada salahnya untuk anda yang ingin terjun dalam bisnis wirausaha bagi lulusan pariwisata yang suka dengan tantangan dan risiko. Sebagai seorang wirausaha, anda dituntut untuk selalu inovatif dalam menghadapi berbagai tantangan. Apalagi bagi anda yang menjalankan bisnis pariwisata.


Demikianlah beberapa alternatif pilihan pekerjaan lulusan pariwisata jurusan perhotelan. Semoga bisa menjadi bahan pertimbangan untuk memilih pekerjaan setelah lulus sekolah. 


Sumber penulisan :

https://kampusaja.com/prospek-kerja-pariwisata/

https://akupintar.id/info-pintar/-/blogs/6-prospek-kerja-bagi-alumni-jurusan-pariwisata



 

Senin, 08 Maret 2021

PEMBELAJARAN JARAK JAUH : HAK - KEWAJIBAN - TANGGUNG JAWAB BERSAMA

PEMBELAJARAN JARAK JAUH : 

HAK - KEWAJIBAN - TANGGUNG JAWAB BERSAMA


Anak - Anak yang kami cintai dan kami banggakan.

Terima kasih Kalian telah hadir di Kelas - Kelas Pembelajaran Daring selama ini.

Kehadiran kita di Kelas Kelas Virtual itu, sesuai dengan jadwal adalah upaya kita untuk tetap bisa bersekolah, walaupun dengan cara Pembelajaran Jarak Jauh atau Belajar Dari Rumah.

Kehadiran di Ruang Ruang Maya itu adalah kesadaran Kalian atas hak belajar.  Karena Kalian adalah siswa di Sekolah kita ini, maka memiliki hak untuk mendapat layanan pembelajaran dari sekolah.

Karena itulah Kalian berhak bergabung di Kelas Kelas Online itu, kalau bukan siswa atau Guru di Sekolah kita ini, maka tentunya tidak berhak bergabung.

Kehadiran di Pembelajaran Jarak Jauh adalah kesadaran Kalian atas kewajiban belajar. Karena Kalian adalah siswa, maka terikat dengan peraturan dan tata tertib Sekolah, yang salah satunya adalah Kalian harus hadir dan aktif dalam kegiatan pembelajaran sesuai dengan jadwal yang ditentukan.

Kehadiran Kalian adalah kesadaran Kalian atas tanggung jawab belajar.  Kalian bersama-sama  dengan seluruh warga sekolah telah berusaha bertanggung jawab tentang keberlangsungan / berjalannya kegiatan belajar dan mengajar di Sekolah kita.  Kita semua berupaya menjaga Kelas Kelas Pembelajaran tetap berjalan selama wabah ini.  Alhamdulillah kegiatan ini sudah berhasil bersama - sama kita laksanakan.

Selanjutnya...

Secara khusus, dalam pelaksanaan Layanan Bimbingan dan Konseling, kami mohon maaf, jika sekirannya dalam kegiatan Bimbingan Online ini menurut Kalian belum sesuai dengan yang diharapkan. 

Oleh karena itu...

Silakan Kalian mengusulkan tema materi atau model/cara penyampaian materi bimbingan online yang sesuai dengan yang Kalian harapkan. Silakan ditulis di  form kehadiran di link Google Formulir yang telah kami bagikan.

Demikianlah. Semoga Kalian dan Keluarga di rumah, juga kita seluruh warga Sekolah, mendapatkan perlindungan dari Alloh SWT.  Aamiin.

Tulungagung, 8 Maret 2020.

Tim BeKa.




Rabu, 03 Maret 2021

LIFE SKILL PENCEGAHAN NARKOBA DAN MINUMAN KERAS

 

LIFE SKILL PENCEGAHAN NAPZA DAN MINUMAN KERAS



BAHAYA NARKOBA

Penyalahgunaan narkoba di kalangan pemuda dan remaja tidak dapat dipungkiri ternyata masih banyak yang mengkonsumsinya di lingkungan sekitar kita. Dampaknya bagi kesehatan dan masa depan tidaklah sedikit. Bahaya narkoba bagi pecandu dan kalangan muda, para pelajar sangat banyak dan jika tidak segera dihentikan kebiasaan mengkonsumsi narkoba maka hal ini akan memperburuk derajat kesehatan penggunanya itu sendiri secara pelan pelan tapi pasti serta akan merusak masa depan kehidupan mereka.. Dalam kehidupan bermasyarakat para pemuda atau pelajar membutuhkan suasana lingkungan yang kondusif dan nyaman dari penyalahgunaan narkoba, oleh karena itu penanggulangan narkoba menjadi tanggung jawab bersama dimulai dari keluaraga, kemudian masyarakat dan pemerintah.

Kekhawatiran ini semakin di pertajam akibat maraknya peredaran gelap narkotika yang telah merebak di segala lapisan masyarakat, termasuk di kalangan generasi muda. Hal ini akan sangat berpengaruh terhadap kehidupan bangsa dan negara pada masa mendatang. Perilaku sebagian remaja yang secara nyata telah jauh mengabaikan nilai-nilai kaidah dan norma serta hukum yang berlaku di tengah kehidupan masyarakat menjadi salah satu penyebab maraknya penggunaan narkoba di kalangan generasi muda. Dalam kehidupan sehari-hari di tengah-tengah masyarakat masih banyak dijumpai remaja yang masih melakukan penyalahgunaan narkoba.

APA ITU NARKOBA

Kelompok Narkotika, pengaruhnya menimbulkan euphoria, rasa ngantuk berat, penciutan pupil mata, dan sesak napas. Kelebihan dosis akan mengakibatkan kejang-kejang, koma, napas lambat dan pendek-pendek. Gejala bebas pengaruhnya adalah gambang marah, gemetaran, panik serta berkeringat, obatnya seperti: metadon, kodein, dan hidrimorfon.
Kelompok Depresent, adalah jenis obat yang berfungsi mengurangi aktivitas fungsional tubuh. Obat ini dapat membuat si pemakai merasa tenang dan bahkan membuatnya tertidur atau tidak sadarkan diri.
Sesuai dengan Undang-Undang Narkoba Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika, Narkoba dibagi 18 dalam 3 jenis yaitu Narkotika, Psikotropika dan Zat adiktif lainnya.

Sementara menurut UU Narkotika pasal 1 ayat 1 menyatakan bahwa narkotika merupakan zat buatan atau pun yang berasal dari tanaman yang memberikan efek halusinasi, menurunnya kesadaran, serta menyebabkan kecanduan. Obat-obatan tersebut dapat menimbulkan kecanduan jika pemakaiannya berlebihan. Pemanfaatan dari zat-zat itu adalah sebagai obat penghilang nyeri serta memberikan ketenangan. Penyalahgunaannya bisa terkena sanksi hukum

PENYALAH GUNAAN NARKOBA

Penyalahgunaan narkoba termasuk ke dalam salah satu bentuk kenakalan remaja khusus. Setiap orang yang menyalahgunakan zat-zat terlarang pasti memiliki alasan mereka masing-masing sehingga mereka dapat terjebak masuk ke dalam perangkap narkotika, narkoba atau zat adiktif.

Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis dan sosial seseorang. Dampak fisik, psikis dan sosial selalu saling berhubungan erat antara satu dengan lainnya. Ketergantungan fisik akan mengakibatkan rasa sakit yang luar biasa (sakaw) bila terjadi putus obat (tidak mengkonsumsi obat pada waktunya) dan dorongan psikologis berupa keinginan sangat kuat untuk mengkonsumsi. Gejala fisik dan psikologis ini juga berkaitan dengan gejala sosial seperti dorongan untuk membohongi orang tua, mencuri, pemarah, manipulatif, dan perilaku-perilaku menyimpang lainnya.

PENCEGAHAN DAN PENANGGULAN MASALAH NARKOBA

Upaya untuk mengatasi penggunaan narkoba pada remaja adalah dengan cara melakukan tindakan preventif, seperti memberikan pendidikan agama sejak usia dini, agar ketika tumbuh dewasa bisa memikirkan setiap tindakan yang akan dilakukan dengan benar dan tidak berjalan di jalan yang sesat. Menjalin hubungan yang harmonis antara orang tua dan anak. Orang tua juga harus memberikan contoh yang baik kepada anaknya. Memberikan pengetahuan terhadap anak usia dini tentang jenis-jenis narkotika, dan dampak negatif yang ditimbulkan akibat penyalahgunaan narkotika.

Melakukan tindakan hukum, tindakan hukum sangat penting karena tindakan hukum bisa memberikan efek jera terhadap konsumen, pengedar, bandar, dan tokoh yang membantu melancarkan bisnis narkotika. Penyebaran narkotika bisa dilakukan dengan cara bekerjasama antara mayarakat, LSM, Polisi, dan insatansi penegak hukum dalam hal pengawasan penggunaan narkotika di lingkungan sekitar.

Merahabilitasi, Rehabilitasi adalah tempat dimana para pecandu diberikan pengobatan. Biasanya rehabilitasi terdapat di rumah sakit yang menyediakan ruangan untuk para pasien pecandu narkoba. Sekarang sudah banyak pondok pesantren yang membuka pengobatan bagi pecandu narkoba, pondok pesantren mengobati  para pecandu dengan memberikan pencerahan jiwa melalui ceramah-ceramah keagamaan, tidak hanya itu saja, di pondok pesantren juga mengingatkan siapakah kita yang sebenarnya, dan untuk apa kita hidup di dunia ini.

Agar anak tidak salah pergaulan, maka orang tua juga harus bisa menjadi teman dan memberikan pengarahan dan pengawasan yang baik dan tidak mengikat. Lingkungan sekolah juga harus berperan aktif untuk mengawasi muird nya dari jeratan narkoba. Selain itu, lingkungan social, lingkungan di sekitar kita harus bisa memberikan dampak positif memberikan kegiatan-kegiatan remaja yang bermanfaat. Jadi, sebagai penerus bangsa yang baik dan bertanggung jawab, mari kita bersama-sama mengawasi penyebaran narkoba di kalangan remaja agar tidak menyebar luas. Dan menyelamatkan generasi muda dari ancaman bahaya narkoba, untuk mencapai suatu bangsa yang maju, seperti harapan para pejuang yang telah mengorbankan hidupnya untuk bangsa kita. Mulailah dari hal yang kecil yaitu diri kita sendiri, tanamkan pada diri kita untuk selalu hidup sehat, berfikiran positif dan selalu mendekatkan diri pada Alloh SWT.


BAHAYA MINUMAN KERAS

Meminum miras termasuk bagian dari dosa besar dalam kategori al-fawahisy (dosa-dosa). Allah SWT melaknat orang-orang yang meminum miras sebagaimana Dia melaknat orang-orang yang menyediakannya, membuatnya, menjual, dan membelinya.
Syekh Aidh Al-Qarni, dalam buku Sentuhan Spiritual, merangkum sejumlah bahaya yang dapat ditumbulkan bagi pengkonsumsi miras. Orang yang meminum miras menurutnya adalah orang yang melakukan pertentangan nyata terhadap Allah SWT. Sebab sebagaimana diketahui secara hukum syariat, miras adalah haram dan tidak boleh didekati.

Manakala seseorang mengonsumsi miras, dia akan mabuk, jika dia mabuk maka dia akan menebar dusta. Dan jika seseorang telah mudah menebar fitnah dan dusta, maka dia akan meremehkan dosa-dosa lain. Dia akan mudah membunuh, berbuat zina, merebut hak orang lain, dan melakukan tindakan-tindakan kriminal lain yang tidak bisa dibenarkan.

Selain itu, Syekh Aidh Al-Qarni juga menjelaskan, orang yang mengkonsumsi khamr akan kehilangan akal sehat dan akal budinya. Padahal nikmat besar yang diterima seorang hamba dari Allah yang tidak dimiliki makhluk lain adalah akal pikiran dan akal budi.

Nikmat itu diperuntukkan bagi manusia dengan spesial. Maka jika nikmat tersebut hilang akibat miras, dengan sendirinya manusia dapat terperosok pada posisi terendah.


PENCEGAHAN MENGATASI KECANDUAN MINUMAN KERAS

Beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi kecanduan minuman keras, antara lain :

Tips Menghentikan Kecanduan Minuman Keras

Sebelum terlambat, lebih baik mencegah hal-hal negatif tersebut terjadi kepada Anda dengan cara membatasi atau berhenti mengonsumsi minuman beralkohol. Memang sulit menghentikan kebiasaan ini, terutama bagi Anda yang tergolong pecandu berat. Namun dengan tekad yang kuat dan dukungan orang sekitar, kecanduan terhadap alkohol bisa dilepas. Berikut ini tips yang bisa Anda lakukan untuk terlepas dari kecanduan alkohol.

Pertama, mengubah gaya hidup. Langkah awal untuk berhenti mengonsumsi minuman keras adalah menghindarkan diri dari bentuk fisiknya. Membuang seluruh botol minuman keras yang masih ada di rumah, guna mengurangi hasrat untuk mencicipinya.

Selama proses ini, dianjurkan untuk menghindari hal-hal yang memicu mengonsumsi minuman beralkohol. Untuk sementara waktu, bisa menjauhi orang-orang yang sebelumnya sering menemani ketika mabuk. Jika diajak untuk mabuk-mabukan, tolak dengan sopan dan katakan kepada mereka bahwa kini ingin berhenti mengonsumsi minuman alkohol.

Lakukanlah pola hidup sehat, dan lengkapi dengan kegiatan positif yang bisa mengalihkan keinginan dari minuman alkohol, seperti melakukan hobi, berolahraga, ikut kegiatan sosial, berkumpul bersama keluarga, atau bergabung ke komunitas antialkohol. Pastikan  berada bersama orang-orang yang memberikan pengaruh positif untuk mendukung perbaikan hidup.

Langkah kedua, menjalani pengobatan medis. Mungkin mengubah gaya hidup saja belum cukup ampuh bagi  yang sudah ‘memuja’ alkohol selama bertahun-tahun. Jangan khawatir, karena ketergantungan  bisa diatasi dengan bantuan secara medis. Hal yang bisa lakukan adalah mengikuti program detoksifikasi atau rehabilitasi. Pemberian obat-obatan tertentu, seperti disulfiram, bisa menekan keinginan untuk mengonsumsi minuman alkohol. Ada pula obat yang bisa memberi efek tidak enak ketika menenggak minuman keras. Jadi ketika  mengonsumsi minuman keras selama menjalani pengobatan, Anda akan merasa sakit kepala, mual, atau muntah. Untuk kasus yang lebih parah, ada obat yang bisa disuntikkan.

Ketika memutskan berhenti minum minuman beralkohol, maka harus menghentikannya secara total, tidak meminum alkohol sama sekali walau hanya setetes. Tidak perlu takut dijauhi oleh teman-teman setelah berhenti mengonsumsi minuman keras, karena teman yang baik tentunya tidak akan menjerumuskan . Ingatlah bahwa kesehatan dan hidup jauh lebih berharga.

Langkah yang paling penting adalah bertobat.  Sebagai seorang Muslim (khususnya), hendaknya menyadari bahwa minum minuman beralkohol adalah perbuatan haram. Sehingga  manusia selalu diimbau agar menggunakan akal pikir untuk mengenali lebih jauh bahwa miras atau khamr sama sekali tak ada manfaatnya untuk dikonsumsi. Yang ada, manusia hanya akan terjerumus jika berdekatan dengan benda itu. Inilah mengapa setelah Islam turun, Allah SWT mengharamkan miras sebagaimana yang diabadikan di dalam Alquran surat Al-Maidah ayat 90 berbunyi : yang artinya: “Wahai orang-orang yang beriman, sesungguhnya miras (khamar), judi, berkurban untuk berhala, mengundi nasib dengan anak panah, adalah perbuatan keji dan termasuk perbuatan setan. Maka jauhilah agar kalian beruntung.”  Dengan kesadaran meninggalkan yang diharamkan Alloh, maka insyaAlloh akan memiliki dorongan yang kuat untuk berhenti dari kecanduan minum minuman beralkohol. 


PENUTUP

Demikianlah hal hal yang perlu dipahami oleh para siswa tentang bahaya narkoba dan minuman keras, serta hal hal yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasinya.  Semoga insyaAlloh bermanfaat untuk menjadi bekal para siswa menghindari hal hal yang dilarang tersebut, dan tetap bersemangat belajar dan meraih cita-citanya.

--- 00000 ---

Sumber Penulisan :

https://www.alodokter.com/minuman-alkohol-bisa-menyakiti-hatimu

https://www.republika.co.id/berita/qo9m23320/efek-domino-yang-akan-diakibatkan-meminum-minuman-keras

https://www.kemkes.go.id/article/view/14122200003/bahaya-minuman-beralkohol-bagi-kesehatan.html